다이어트 일기
06월 17일 (음식 1264kcal)
노랑지방
- 2016.06.17 13:53
- 35
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아침식사 : 114kcal (9.02%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1.6g) | 4kcal |
점심식사 : 716kcal (56.65%)
| 야채볶음밥 (1/4인분, 58g) | 149kcal |
| 냉모밀 (1/2인분, 135g) | 195kcal |
| 춘권 (3.0개, 126g) | 360kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
저녁식사 : 434kcal (34.34%)
| 닭발볶음 (1소접시, 105g) | 189kcal |
| 골뱅이소면무침 (1/2대접, 136g) | 213kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| 야채샐러드 (1/4소접시, 30g) | 30kcal |
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