다이어트 일기
06월 17일 (음식 652kcal, 운동 672kcal)
챰쵸링
- 2016.06.17 20:09
- 37
- 0
아침식사 : 62kcal (9.51%)
| 참외 (1개,200g) | 62kcal |
점심식사 : 179kcal (27.45%)
| 양배추 (1접시,100g) | 24kcal |
| 오이 (1개,210g) | 18kcal |
| [자연애벗]효리 닭가슴살 오리지날 (1회분,100g) | 108kcal |
| 파프리카 (1/4회분, 25g) | 5kcal |
| 무장아찌 (1소접시,30g) | 24kcal |
저녁식사 : 320kcal (49.08%)
| [CJ] 비비고 왕교자 (1회,150g) | 320kcal |
간식 : 91kcal (13.96%)
| 달걀찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
운동 : 672kcal
| 핫요가 (60분) | 198kcal |
| 계단오르기 걷기 (5분) | 35kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
| 스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쳇바퀴돌리는다람
N
-
2
terria
-
3
174/60끝까지
N
-
4
^꿈꾸는자유인^
N
-
5
카@haven830
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기