다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물을 많이 마시는데도..
쭈민냥
- 2016.06.17 21:04
- 165
- 4
변비가 오네여ㅠ 물마시기 습관 들이고 있는중이라.. 하루에 1~2리터씩은 5일째 마시고 있는데...ㅠ
배가 너무 답답해요ㅠ
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비밀 댓글 입니다.
47!!!!!!! 하루 섭취 열량 맞춰서 일반식해요ㅠ 장마사지 한번 해봐야겠네요!!!
비밀 댓글 입니다.
식단은 어떻게 되세요? 저는 자기전에 장마사지같은거 하니까 효과있었어요!