다이어트 일기
06월 17일 (음식 910kcal, 운동 498kcal)
Nickey
- 2016.06.18 03:27
- 15
- 0
점심식사 : 417kcal (45.82%)
| 두부된장찌개 (1인분) | 104kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
저녁식사 : 493kcal (54.18%)
| 콩 (1회분, 100g) | 391kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
운동 : 498kcal
| 헬스 (60분) | 330kcal |
| 런닝머신 걷기 (60분) | 168kcal |
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