겨우40대로 왓는데 오늘 약속 ㅠㅠ어떻게해요..!?
돼징징징탈추울
ㅠㅠ휴 겨우40대로왓는데직장동료들과 토요일오전에 만나서패밀리레스토랑을 갑니다...가르시니아약챙겨먹고 할건데가서 조금만먹고 종일 운동하면...괜찮을까요?오늘 섭취는 저것만 해야겠죠??하ㅠㅠㅠ음식...조금만먹을수는 잇을것같은데..왠만하면 밀가루움식 안먹을려고했거든요...밀가루음식 몇입정도는 먹어도되겠됴..!?
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해독쥬스..
06월 18일 (음식 1286kcal, 운동 405kcal)
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