다이어트 일기
06월 18일 (음식 397kcal, 운동 450kcal)
고니고니50까지
- 2016.06.18 08:22
- 44
- 0
아침식사 : 137kcal (34.51%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 80kcal |
점심식사 : 200kcal (50.38%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 160kcal |
| 사과즙 (1회분, 70g) | 40kcal |
저녁식사 : 60kcal (15.11%)
| 스위트콘 (1캔, 60g) | 60kcal |
운동 : 450kcal
| 트위스트런 (60분) | 450kcal |
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