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다이어트 일기

06월 18일 (음식 1564kcal, 운동 350kcal)

다신등급

희망사랑

  • 2016.06.18 08:28
  • 35
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아침식사 : 460kcal (29.41%)
버터머핀 (1개, 25g) 75kcal
[농심] 육개장 사발면 (1컵, 86g) 385kcal
점심식사 : 660kcal (42.20%)
소고기덮밥 (1회분) 660kcal
저녁식사 : 344kcal (21.99%)
호박죽 (1인분, 230g) 273kcal
삶은 계란 (1개, 45g) 71kcal
간식 : 100kcal (6.39%)
[롯데칠성] 게토레이 블루볼트 (1회분, 400ml) 100kcal
운동 : 350kcal
보통 걷기 (85분) 220kcal
보통 걷기 (50분) 130kcal
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