자유게시판
변비땜에 죽겠어여
독한년♥
- 2016.06.18 08:29
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배 나온유형 보니까 아랫배나오면 변비라던데ㅠㅠ
네 맞아요 접니다 저 술담배안하구 가공식품 다끊었습니다 운동도 하구있구요
온갖방법을 다해봐도 안고쳐지네요..
소화도 항상 잘 안되고..
그나마 저포드맵식단이 제일 효과있었던거 같은데
소화잘되고 변비에 좋은 거 뭐없을까용ㅠㅠ
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저도 변비때문에ㅜㅜ 그래서 3일전부터 유산균먹고있어요ㅎㅎ
미역많이드세요 저두 일주일동안 고생하다 미역먹고 효과받네요 다시마두 좋아여 대신 많이!!
저도 요새 또 변비가....죽겟어요 ㅜㅜ