다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트중에 술이요ㅜㅜ
로롤롤롤
- 2015.06.19 00:34
- 214
- 3
다이어트한달째인데요 제가한달정도후에 여행을가요..
술은안된다는거알지만 거기가면 무조건술을마셔야되는ㄴ자리인데 안갈수도없구요ㅜ 제가원래먹는양이 있어서 더안먹을수가없어요(최대한안먹겠지만!)
그래서아마 소주두세병정도와 안주조금을 먹을꺼같은데 (다이어트해온 한달이랑 그다음달까지는 확실히 금주할꺼에요) 물계속마실꺼구요! 술먹을때 어떻게해야 조금이라도 다이어트에 도옴이될지 알려주세요ㅜㅜ먹기전,먹을때,먹고다음날 도움이되는것들좀 알려주세요ㅜㅜ
(그리고 그날만 지방으로흡수안되게도와주는 건강보조식품 복용하려구요)
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전 그냥 먹고.
그후에 다시운동 조절ㅎ
짧게는 3~4일. 길게 일주일하면 돌아오더라고요
그과정이 스트레스받지만
평생 안먹을거 아니니까 그냥 먹으면서 해요
술 그리고 안주 둘 중에 하나만 고르심돼요!
둘다 같이 먹으심 안돼구요^^*
저는 한달에 두번?정도만 술자리에 나갓어용 안마시면 분위기깨고 그래서요..ㅎㅎ 대신에 마실때 안주 자제하시구 즐겁게!!!마시면되용!!