다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 유지중인데
현아몸매처럼되자
- 2016.06.18 09:00
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3끼 밥먹고 오늘 약속이 잡혀서 아침에 바나나랑 오메기떡 한개 먹고 점심에 돈가스 먹고 저녁에 피자1조각이랑 기름기 뺀 치킨1조각 먹고 운동 자전거랑 마일리어시 운동이랑 박봄다리운동이랑 티파니운동 할건데 살이 찔까요..?
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저는 독하게 뺀다구 친구옆에서 밥먹어도 저는 그냥 샐러드 먹고 있어요 ㅎㅎ
감사합니다ㅠㅠㅠ
에이 하루 그렇게 먹는다고 다시찌진않아요ㅋㅋ근데 기름기를 많이드셔서 축적이될순있겠죠! 다음날 식단 좀 쪼이시고 운동하시면 괜찮아융!