다이어트..?
ssoyun
지금하루1끼먹고1달쪼금넘어서 4키로감량햇거든요..?근데 요요안올려면운동해야겟죠?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
오~저는 일단 빼고나서 운동하더라고 뺴보고 싶네요 ㅋ한달동안 1일1식 자체가 대단해보임..ㅜ
유산소 근력 필수인듯요!저도 그런식으로 뺏다가요요로 두배나 쩟어요~ㅠㅠ
당연하죠!! 평생하루한끼면괜찮겠지만 나중에정상식단으로돌아오면폭풍요요일어나요!!
배고파요..ㅜㅜ
1일 목표!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오~저는 일단 빼고나서 운동하더라고 뺴보고 싶네요 ㅋ
한달동안 1일1식 자체가 대단해보임..ㅜ
유산소 근력 필수인듯요!
저도 그런식으로 뺏다가요요로 두배나 쩟어요~ㅠㅠ
당연하죠!! 평생하루한끼면괜찮겠지만 나중에정상식단으로돌아오면폭풍요요일어나요!!