다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
2달째..변화가 별로 없어요ㅠ
48키로까지
- 2015.06.19 10:14
- 190
- 6
몸무게 숫자는 줄어드는데 생각보다 몸의 변화가 안느껴지네요 ㅠ
그냥..뱃살 조금 줄었다는거?ㅠㅠ
엉덩이도 허벅지 팔뚝은 여전하구요
저만 그런가요 ㅠㅜㅜ
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스쿼트랑 런지랑 푸쉬업 같은거 제가 나름대로 프로그램 짜서 2세트정도 하고 있어요~ 좀 탄탄해지더라고요~
정민85 ㅜㅜ 이소라운동 하구 있어요 근데 매일 지킨다는게 어렵네요
어떤 운동하구계세요??
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삼겹살 끈었음 그러니까요!진짜 팔뚝이랑 승마살 허벅지안쪽 이런거는 답이 안나와요 ㅜㅜ
저두 십키로나빠졋는데 배말고는 팔하고 허벅지가 .... 저도그게젤고민이에요ㅠ