다이어트 일기
06월 18일 (음식 907kcal)
독한년♥
- 2016.06.18 09:52
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아침식사 : 367kcal (40.46%)
| 닭백숙 (1작은뚝배기, 250g) | 290kcal |
| 깻잎김치 (1/2인분) | 16kcal |
| 열무물김치 (1인분) | 15kcal |
| 수박 (2조각, 230g) | 46kcal |
점심식사 : 310kcal (34.18%)
| 녹두삼계탕 (1봉, 300g) | 200kcal |
| 수박 (3조각, 350g) | 70kcal |
| 가지볶음 (1/2소접시, 41g) | 24kcal |
| 깻잎김치 (1/2인분) | 16kcal |
간식 : 230kcal (25.36%)
| 코코넛 말린것 (1회분, 40g) | 230kcal |
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