다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무계는줄었는데
킄킄킄2
- 2014.08.07 10:38
- 253
- 7
제가 하체가 상체에 비해 튼실한 편이거든요? 엉덩이와 다리살을 좀 빼고자 다이어트를 시작해서 운동도 나름 열심히 하고 밥도 하루에 700기준으로 모자라지 않게 새끼챙겨먹었는데ㅠㅠ 몸무계는 6kg이나 줄었는데
허리는 좀 줄기는 했지만 다리가 그다지 빠지지 않았고 엉덩이는 그냥 그대로네요ㅠ
반대로 얼굴살은 너무 많이빠져서 걱정이고요
가슴살도 빠져서 속상해죽겠어요ㅠ
얼굴살,가슴살을 덜빠지게 하는 방법은 없을까요?
다리엉덩이 사이즈가 왜 안주는거죠? 확 줄이고 싶은데 어찌해야 할까요ㅠ
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50까지만 네!!다리운동을 더 열심히 해야겠어요!
바라짱 전일단 살부터빼보려구요ㅠ 얼굴이랑 가슴살은 제발 그만빠져줬으면 좋겠네요ㅠ
qlql77 속상해요ㅠㅠ힘내요우리ㅠ
원래 얼굴부터빠진다고하더군요!허벅지가 제일 늦게 빠진대요ㅠㅠㅠㅠ
상체가 먼저 빠지더라구요..계속운동하며 해보세요 그럼 효과있을꺼예요..스쿼트 박봄다리운동 L자다리운동으로 마무리.. 꾸준히 아침 저녁으로 해보세요..
저도 지금 얼굴이랑 가슴살만... 흑 주름생기는거같아서 고민되네요
... ㅠㅠ 정체기라 살도안빠지고 아흑~
원래그쪽이젤먼저빠지죠..저두..ㅜㅜ