다이어트 일기
06월 18일 (음식 948kcal)
zxcv5409
- 2016.06.18 10:29
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아침식사 : 271kcal (28.59%)
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
점심식사 : 294kcal (31.01%)
| 소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 (1/2개, 105g) | 155kcal |
| 버섯볶음 (1/4소접시, 32g) | 24kcal |
| 볶은김치 (1/4소접시, 23g) | 27kcal |
저녁식사 : 93kcal (9.81%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
간식 : 290kcal (30.59%)
| 엑스라지스트링치즈 (1회분) | 120kcal |
| [덴마크우유] 덴마크모닝시리얼우유 (1회, 310ml) | 170kcal |
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