주말..어떻게 참나요
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평일에는 간식 잘 참았는데 ... 주말이 고비
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집에서 아무것도 안하면 더 간식생각나니까 밖에나가서 공원 산책이나 아이쇼핑같은거하거나집 대청소 어때요?전 그런식으로 하루세끼외엔 안먹으려고 노력해요
무너지지 마세요..저도 지금 간신히 정신줄 붙들고 있는 중입니다..
지금너무힘드네요ㅠ흑
저도 주말에는 간식이 땡기는 ... 진짜 주말이 힘들어요 ㅠㅠ
06월 18일 (음식 1649kcal)
06월 18일 (음식 1364kcal, 운동 912kcal)
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집에서 아무것도 안하면 더 간식생각나니까 밖에나가서 공원 산책이나 아이쇼핑같은거하거나
집 대청소 어때요?
전 그런식으로 하루세끼외엔 안먹으려고 노력해요
무너지지 마세요..
저도 지금 간신히 정신줄 붙들고 있는 중입니다..
지금너무힘드네요ㅠ흑
저도 주말에는 간식이 땡기는 ... 진짜 주말이 힘들어요 ㅠㅠ