자유게시판
식단괜찮게하고잇는건지봐주세요
보로보로봄
- 2016.06.18 12:08
- 78
- 2
아침에는 저지방우유랑스페셜k40g or 두유랑계란하나
점심 바리바게트 닭가슴살샐러드 or 한솥닭가슴살샐러드
저녁 고구마 하나 저지방우유250 or 계란하나랑 머슬업플러스닭가슴살
간식은 아몬드5개먹구요 물1~2L먹어요
이렇게먹으면빠질까요? 154/63입니다.
한달정도잡으면 5키로정도목표하고잇는대ㅠㅠ
운동도해야될까요 쉬는날없이하루종일일하는거라서
집에오면쓰러져요맨날 ㅋㅋ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
7킬로만더빼자
-
3
백투날씬
N
-
4
보리랑살빼자
N
-
5
카@lhj_love
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저정도 먹고 운동까지하면 쓰러지지않을까요? 운동 굳이안해도
종일 활동해야하니까 빠져요~
5키로 충분히 빠진다에 한표던집니다
목표 달성하실 듯.. 화이팅요^^