다이어트 일기
06월 18일 (음식 2187kcal, 운동 600kcal)
뚱꾸리
- 2016.06.18 13:56
- 27
- 0
점심식사 : 654kcal (29.90%)
| 율무밥 (1/2공기, 45g) | 157kcal |
| 쇠고기미역국 (3/4인분, 559g) | 222kcal |
| 소갈비찜 (1/2중간접시, 125g) | 247kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
저녁식사 : 1,235kcal (56.47%)
| [파리바게뜨] 야채감자고로케 (1개, 95g) | 235kcal |
| [뚜레쥬르] 야채고로케 (1개, 76g) | 315kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 400ml) | 160kcal |
| [교촌치킨] 교촌레드윙 (4낱개, 48g) | 180kcal |
| [교촌치킨] 교촌레드콤보 (3낱개, 75g) | 258kcal |
| [펩시] 펩시콜라 (1/2컵, 100ml) | 44kcal |
| 치킨무 (1/2회분, 50g) | 43kcal |
간식 : 298kcal (13.63%)
| 딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
| 꿀 (1회분, 20g) | 58kcal |
| 젤리 (1인분, 0g) | 80kcal |
| 대추토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
운동 : 600kcal
| 싸이클 실내자전거 (120분) | 600kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기