30일 1,000kcal 식단
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1년후 많이 먹던 식습관을 버리기 힘들어서.. 칼로리 낮은 걸로 푸짐하게 먹게 되네요 ㅠㅠ 근데 고구마가 생각보다 칼로리가 높아서 앞으로 한끼에 반 개 정도로 줄여야 할까봐요~ ㅎ
푸짐하게 보이는데도 너무 건강하고 칼로리도 낮고... 식단이 너무 좋아보여요