다이어트 고민&질문
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
수니수니맘
N
-
2
4리즈
N
-
3
forgetmenot41
N
-
4
카@nrz5oiok_s2
N
-
5
카@colla0315
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
리틀다이어터 운동 칼로리는 6월평균 803으로 확인 되네요. 많이 먹은날은 조금 더 해요. ^^
800~1000 사이. 되도록 900 미만으로 먹을라고 하고 800이상 먹으면 운동으로 칼로리 소노 계산해서 더 하고 있어요
1500정도 먹는것같아요
에메랄드빛호수 운동은 몇칼로리 하시나요?
전 평균 1300이네요. ^^
기초대사량이 1100대라서 ㅠㅠ 1000캃로리안으로 먹으력 노력행ㅅ ㅠ
1000~1200좀넘게 먹어요
1000~1200 먹고 운동은 200칼로리이상 소모로 하고있어요
1500칼로리요~1000칼로리 이하로 섭취하게되면 요요가 빨리온다고 해요. 건강한식단으로 배불리먹고 건강하게 다이어트하는게 좋은거죠ㅎㅎ
1000칼로리에서1100까지 먹구요 운동을 기본으로 1400~1600칼로리 마이너스시킵니당