블로그인증해요!


저는 지금 다이어트를 하고 있는 다이어터 입니다. 여태까지 다이어트를 하면서 식단조절은 하지 않고 운동만 했어요. 굶거나 저녁에 두유한잔으로 때우거나 선식으로 때우곤 했습니다. kg 수는 빠져도 몸이 탄탄하지 않고 참았던 식욕이 폭팔하면 요요가 오는 거 같았어요
일을 하느라 식단을 일일이 만들거나 챙길 수 없으니 식단을 지키는건 직장인인 저에게 무리였어요.
그런데 주위에서 해주시는 말씀들이 운동 후 닭가슴살 같은 단백질을 섭취해줘야 근육도 생성되고 기초대사량이 늘면서 요요가 오지 않고 살이 찌지 않는체질로 만들어 진다고 하더라구요 그게 진정한 다이어트라구요.
그래서 식단을 짜서 섭취해줘야 겠구나 생각하고 알아보던 중에 아임닭 체험을 신청하게 됬어요. 많은 분들이 식단을 일일이 만들어서 다이어트하시는게 어렵다 보니 이러한 식품을 많이 찾게되는거 같아요.
앞으로는 아임닭식품을 주식으로해서 아침 점심 저녁 균형적인 식사를 해서 다이어트 하는데 도움을 받고 싶습니다. 저염, 저탄수화물, 고단백 식단으로 운동 후 닭가슴살까지 섭취하여 근육량을 늘리고 싶어요.
그동안의 인바디와 아임닭 식품을 섭취한 후의 인바디를 비교하고 실사를 통해좋은 전, 후 결과를 보여드리고 싶습니다. 체험단으로 선정해주시면 누구보다 성의껏 포스팅 할 자신 있습니다. 제 몸을 위해서라도 꾸준히 아임닭 제품으로 식단 지켜가며 좋은 결과로 포스팅을 하고싶습니다!


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