다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게
맑아요
- 2016.06.18 16:35
- 95
- 1
시작한지 5일째인데요
식단 칼로리도 잘 관리하고
운동도 꾸준히 하는데
몸무게는 거의 변화가 없어요
0.3kg정도?ㅋㅋ;
그런데 주변에선 살빠졌냐는
소리를 조금 들었는데 이건 어떻게 된 경우이죠?
왜 몸무게는 잘 줄지 않는걸까요?ㅜ
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몸은 꾸준함에만 반응합니다 5일만에 찌신 게 아니라 꾸준히 찌신 것처럼 꾸준히 빼셔야 해요