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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

한끼몇칼로리로드세요?

다신등급

qlql77
  • 2014.08.07 12:27
  • 200
  • 3

저는점심때 거의700정도먹는것같아요
밥은적게퍼는데막상먹다보면
다이어리칼로리계산하면저정도되는거예요
어떠케다들칼로리낮게 식사하는지ㅜㅜ

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  • 초보
    돼지돼지님 2014.08.07 18:25

    와우

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  • 정석
    165/45♥ 2014.08.07 16:23

    전 사백안으로 먹으려하는거같아요

    답글
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  • 정석
    정말녀 2014.08.07 13:14

    저도 600~700 현미밥150g 에 나물위주 식단일때는 500정도인데 닭가슴살이나 흰살생선먹으면 600넘어요

    답글
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