다이어트 일기
06월 18일 (음식 884kcal)
Marykim91
- 2016.06.18 19:34
- 35
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아침식사 : 407kcal (46.04%)
| 레몬차 (1회분, 100g) | 31kcal |
| 청사과 (1개, 138g) | 72kcal |
| [삼양] 요거트딸기 (1/2회분, 50g) | 52kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 계란 노른자 (2개, 34g) | 110kcal |
| 방울토마토 (5개, 60g) | 10kcal |
| 브로콜리 (1/4접시, 17g) | 5kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저녁식사 : 477kcal (53.96%)
| 일본식돈가스 (1인분, 0g) | 477kcal |
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