다이어트 일기
06월 18일 (음식 975.8kcal, 운동 176kcal)
청빙화
- 2016.06.18 22:34
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아침식사 : 91kcal (9.33%)
| [크라운제과] 마이쮸 (1개, 4g) | 16kcal |
| [베지밀] 하루건강 칼로리컷 두유 (1팩,190ml) | 75kcal |
점심식사 : 423kcal (43.33%)
| 모둠김밥 (1줄,372g) | 343kcal |
| [동원] 수제돈까스 (1회분,50g) | 80kcal |
저녁식사 : 432kcal (44.27%)
| 치킨 (1조각, 50g) | 146kcal |
| 누룽지탕 (1대접, 350g) | 286kcal |
간식 : 30kcal (3.07%)
| 아메리카노 (2잔, 940ml) | 30kcal |
운동 : 176kcal
| 구두신고걷기(중간굽) (55분) | 176kcal |
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