난 왜일럴까....내 자전거 잘못일까..내가 넘 설렁설렁타나ㅡㅡ??
실내자전거 156분 거리 36.8k 500칼로리 ㅠㅠ..
아무리 설렁설렁 탔지만 4ㅡ6단계로 156분 탔는데 간신히 500칼로리 소모했다.......
내가 못탄건지 자전거 칼로리가 제대로 안나오는건지.....알수없다....700칼로리는 나와야되는거 아닌가????
의욕상실되고 먹는걸 확 줄이는수밖에 없나???
힘들다ㅠㅠ....ㅜㅜ..ㅡㅡ..
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아시민지 감사해요^^ 같이 화이팅해요☆☆
ㅜㅜ 힘내세요!