• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

변비문제

다신등급

헬로키티마을에는

  • 2016.06.19 01:41
  • 124
  • 4

식단관리한지는 보름정도 지난거 같아요 그런데 그동안 배변활동이 좋지는 않았어요.... 물을 많이 먹어서 소변은 많이 보는데 먹는 양이 확 줄어서인지 큰거는 못하는거같아요... 먹는게 많지
않아서 배가 더부룩하거나 그런겅 없는데 그래도 대변을 안보니 조금 불편한건 없지 않아 있는거같아요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ거의 일주일? 5일? 에 한 번 가는거같아요 이게 식단관리하면서 이러네요 그전에는 하루에 한번 아니면 이틀에 한 번 갔습니다...ㅠㅠㅠ어떡하죠 ㅠㅠㅠ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    세련된언니야 2016.06.19 10:27

    유산균 먹어도 기분탓인지 전 그져 그렇터라구요 ㅜ 사람마다 체질이 틀리니 .. 전 점심은 일반식으로 먹기에 하루한끼 청량고추 한개씩 추가해서 먹고있어요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    JinValentines 2016.06.19 05:14

    채소를 양껏 드시고요, 플레인 요거트에 케일 가루를 섞어먹는 게 전 도움이 됐어요.( 케일가루는 아주 조금만 넣어도 충분해요!!)

    답글
    |
    입력
  • 초보
    kinkon 2016.06.19 03:23

    스타벅스에서 돌체라떼를 한잔 드셔보는건 어떨까요? 저는 아이스그란데사이스 시럽2번만 해서 먹으면...참 좋더라고요..

    답글
    |
    입력
  • 입문
    welcomerain 2016.06.19 01:42

    유산균 드세요 저는 유산균먹어요..ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
이전글

동기를 부여해주는 어플!

2016.06.19 조회수 : 49
다음글

30일 야식끊기 8일차 성공!

2016.06.19 조회수 : 34
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기