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다이어트 고민&질문

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식단 평균 1100칼로리쯤 먹으면 운동은 몇 칼로리정도 소모해야 할까요

다신등급

애빙쨩
  • 2016.06.19 02:17
  • 185
  • 1

평균 하루나 이틀에 한번꼴로 운동량은 400칼로리 정도 소모하는데 이정도면 적나요? 운동을 더 해줘야 하나요?

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  • 다신
    김랭 2016.06.19 03:16

    괜찮은 듯 합니다!
    잘하구 계신듯한데요..! :D

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