다이어트 일기
06월 19일 (음식 1530kcal, 운동 1008kcal)
이쁘니63
- 2016.06.19 06:26
- 19
- 0
아침식사 : 203kcal (13.27%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스2스푼+저지방우유250ml (1회,262.5g) | 203kcal |
점심식사 : 927kcal (60.59%)
| 비빔국수 (1.5인분, 825g) | 927kcal |
저녁식사 : 400kcal (26.14%)
| 호두과자 (8개, 160g) | 400kcal |
운동 : 1,008kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 228kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (60분) | 780kcal |
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