다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
열심히 참았는데 몸무게가 그대로면 속상해요 ㅠㅠ
므하므하
- 2016.06.19 06:38
- 215
- 5
하루 1200칼로리 열심히 지키고 있는데 몸무게가 그대로인 날은 좀 속상하네요ㅜㅜ 물도 2리터 마시고 있는데 아무래도 화장실을 못가서 그런것 같아요ㅠㅠㅠ 양이 적어지니 배변횟수도 적어져서 고민이네요!
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맞아요 ㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
저도 몸무게가그대로면 속상하고 그러길래 일주일에 한두번만 측정하는데 몸무게를모르니 스트레스없이 더열심히하게되더라구요~~
저두 변비때문에 먹는양이 적으니 밀어낼수 있는게 없어서 그런것 같아요 ㅜ 물도 꾸준히 하루 목표치되로 마시곤 있지만 변이 안나오니 ㅜ
넵! 감사합니다^^
몸무게에 너무 큰 의의를 두지 마시구요 스트레스 받습니다 그리고 변비는 푸룬 드세요