다이어트 일기
06월 19일 (음식 1747kcal, 운동 404kcal)
Soyoung.J
- 2016.06.19 07:53
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아침식사 : 678kcal (38.81%)
| 경성팥앙금빵 (1회분, 150g) | 385kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 참치김밥 (1/2인분, 100g) | 165kcal |
| [세븐일레븐] 맛있는불고기김밥 (1회분, 100g) | 125kcal |
점심식사 : 556kcal (31.83%)
| 일랙트로맨베이컨크림스파게티 (1회분, 45g) | 205kcal |
| 경성명과완두앙금만주 (회분, 120g) | 351kcal |
저녁식사 : 348kcal (19.92%)
| 블루베리베이글 (1개, 80g) | 253kcal |
| [매일] 매일바이오 드링킹요거트 플레인 (1회, 125ml) | 95kcal |
간식 : 165kcal (9.44%)
| [롯데] 몽쉘크림케이크 (1회분, 32g) | 165kcal |
운동 : 404kcal
| 계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
| 만보걷기 (11152회) | 334kcal |
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