다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
요요후 다이어트
그래도나
- 2016.06.19 08:58
- 154
- 2
7kg정도 감량하고
요요가와서 ... ㅜ.ㅜ 다시다이어트중인데
예전만큼 살이 안빠지네요.
2달동안 7kg감량할때
준비하는 시험도있었지만...
생리를 3개월을 안하더라구요.
그래서 이번에는 스트레스도 덜받고
먹고싶은거 치팅데이도 갖는데
살이진짜... 안빠지네요..
안빠지고.. 티도안나니깐...
의욕이 없어지네요..
3개월째인데요..
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지금부터 빠질수도 있어요~
사람마다 빠지는 기간 속도가 틀리잖아요
저도3개월 이후 부터 빠졌어요
힘내시구 꾸준히 해보세요^^
너무 적게 드시면 몸이 비상상태라고 생각하고 에너지를 축척합니다 거기에 스트레스 받으면 더 몸은 비상상태라고 인지하구요