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다이어트 일기

06월 18일 (음식 1005kcal)

다신등급

탈출발
  • 2016.06.19 09:55
  • 31
  • 0
아침식사 : 291kcal (28.96%)
김치국(김칫국) (1인분, 50g) 20kcal
배추김치 (1인분, 10g) 1kcal
진미채볶음 (1접시, 10g) 27kcal
잡곡밥 (1공기, 80g) 119kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
김 (1회분, 50g) 9kcal
점심식사 : 545kcal (54.23%)
[팔도] 팔도비빔면 (1봉지,130g) 545kcal
저녁식사 : 169kcal (16.82%)
김 (1회분, 70g) 13kcal
잡곡밥 (1공기, 80g) 119kcal
진미채볶음 (1접시, 10g) 27kcal
배추김치 (1인분,60g) 10kcal
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