다이어트 일기
06월 19일 (음식 1317kcal)
이쁜데~
- 2016.06.19 10:02
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아침식사 : 210kcal (15.95%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 60ml) | 45kcal |
| 아이스블루베리 (1팩, 40ml) | 15kcal |
| 상추 (1회분, 90g) | 16kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 90g) | 134kcal |
간식 : 1,107kcal (84.05%)
| [롯데] 칙촉 오리지널 (1봉지, 30g) | 150kcal |
| [오리온] 초코칩 쿠키 (1회분, 104g) | 552kcal |
| 우유 (1컵, 400ml) | 240kcal |
| 땅콩 누가바 (1회분, 70g) | 165kcal |
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