복근만들기 도전 완료 비포에프터 후기입니다_!
소년웬디
비포사진은 도전 17일차 정도에서 한번 포기하고 다시 도전 할때 찍은거라 복근이 살짝 잡히고 있을때랍니다^^ 중간에 빼먹다가 결국 다시 1일차로 돌아가서 도전했던 복근만들기 30일차 였구여 드디어 성공 했슴다 !! 복부에 힘도 근육도 없는 편이라 30일 과정 하는게 꽤어려웠어요^^; 그래도 할수록 늘고해서 신기하더군요 점점 강해지는 느낌!! ㅎㅎ💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
와..눈에 확 보이네요
대단하세요~~^^ 저도 복극을 만들고 싶네용♥
자극받고 갑니다~! 저도 열심히 해봐야겠어요~~ !! 화이팅 입니다!!!
멋지네요~ㄴ
저도 왕 자극 받고.. 복근만들기 프로그램 검색하러 가네여....
진짜 대단해요
부러워요...!
오오! 자극받갑니다!
고생하셨어요! 앞으로도 꾸준히 화이팅!
대단하십니다~!! 저도 힘내야겠어요^^
40일됐어요~눈바디 부탁드려요^^
고구마를 마구 먹어버렸네요ㅠㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
와..눈에 확 보이네요
대단하세요~~^^ 저도 복극을 만들고 싶네용♥
자극받고 갑니다~! 저도 열심히 해봐야겠어요~~ !! 화이팅 입니다!!!
멋지네요~ㄴ
저도 왕 자극 받고.. 복근만들기 프로그램 검색하러 가네여....
진짜 대단해요
부러워요...!
오오! 자극받갑니다!
고생하셨어요! 앞으로도 꾸준히 화이팅!
대단하십니다~!! 저도 힘내야겠어요^^