복근만들기 도전 완료 비포에프터 후기입니다_!
소년웬디
비포사진은 도전 17일차 정도에서 한번 포기하고 다시 도전 할때 찍은거라 복근이 살짝 잡히고 있을때랍니다^^ 중간에 빼먹다가 결국 다시 1일차로 돌아가서 도전했던 복근만들기 30일차 였구여 드디어 성공 했슴다 !! 복부에 힘도 근육도 없는 편이라 30일 과정 하는게 꽤어려웠어요^^; 그래도 할수록 늘고해서 신기하더군요 점점 강해지는 느낌!! ㅎㅎ💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
와..눈에 확 보이네요
대단하세요~~^^ 저도 복극을 만들고 싶네용♥
자극받고 갑니다~! 저도 열심히 해봐야겠어요~~ !! 화이팅 입니다!!!
멋지네요~ㄴ
저도 왕 자극 받고.. 복근만들기 프로그램 검색하러 가네여....
진짜 대단해요
부러워요...!
오오! 자극받갑니다!
고생하셨어요! 앞으로도 꾸준히 화이팅!
대단하십니다~!! 저도 힘내야겠어요^^
내일부터 100일
워너비 모델 !
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
와..눈에 확 보이네요
대단하세요~~^^ 저도 복극을 만들고 싶네용♥
자극받고 갑니다~! 저도 열심히 해봐야겠어요~~ !! 화이팅 입니다!!!
멋지네요~ㄴ
저도 왕 자극 받고.. 복근만들기 프로그램 검색하러 가네여....
진짜 대단해요
부러워요...!
오오! 자극받갑니다!
고생하셨어요! 앞으로도 꾸준히 화이팅!
대단하십니다~!! 저도 힘내야겠어요^^