자유게시판
주말로인해 일키로 찜....
메타포라
- 2015.06.21 09:20
- 253
- 10
왔다갔다 하다가 겨우 사백그램 뺀걸 어제 치킨과 비빔밥을 저녁에 먹는 바람에 일키로 쪘네요. 에휴~~~죽어라 조절해도 하루만에 ....오늘은 아침도 덜 먹고 저녁은 정말 쬐금 먹던지 해야겠어요^^
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이루미 저도 싫어요. 다이어트로 술도 안마신다니까 한 친구가 인간미가 없다네요.헐~~
지안지안 다들 공감가는 생활패턴이네요. 그래도 극복하자구요^^
비니사랑 그러니까요. 저한테 맞춰 외식메뉴를 강요할수도 없고 말이죠. 저녁은 간단 샐러드를 먹을 예정입니다^^
주말 정말 싫어요~~
하여간 주말이 문제에요 ㅠㅠ
칼로리 체크 잘하구 먹다 주말에 한끼만 잘 먹어두 1키로는 훅~~!!쪄 버리네용
그때마다 심쿵!!!맬 반복되는 주말을 어또케 해야 슬기롭게 헤쳐 나갈까용
yh55 동지네요. 아~~~오늘은 평소보다 반은 적게 먹으려구요. 같이 힘내요^^
쿠로옹 그렇게 해야는지 주말만되면 식구들이 외식하자고 그러니 거절도 못하고 힘드네요.ㅠㅠ
저도어제신나게먹고1키로넘게쪘네요...ㅠ
ㅠㅠ전 주말에 운동량이 적어서 일부러 더적게먹어요ㅜㅜ