• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

죽어라 운동해도 그대루...ㅡㅡ

다신등급

carpediem70
  • 2015.06.21 10:01
  • 221
  • 6

일주일 내내 두시간이상씩 운동... 하루한끼 일반식 나머진 선식과 단백질인데...
살은 그대로...ㅜㅜ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 6
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    까망천사 2015.06.21 13:07

    유산소위주로 바꾸시고 점심도 종류를 바꿔보심이.

    답글
    |
    입력
  • 정석
    힘내! 2015.06.21 12:25

    운동해도안빠지면 심박수체크를 해보라던데용ㅎ 체크를 할수가없다면 땀이나면서 노래부를수있을정도에 숨이조금헐떡거리는 정도가 최적이래요~~

    답글
    |
    입력
  • 초보
    carpediem70 2015.06.21 10:04

    퇴근후 두세시간 합니다...

    답글
    |
    입력
  • 정석
    한미모? 2015.06.21 10:03

    허허 ...마니 속상하것네유.
    그래도 어딘가에선 반응이 있겠지유. 힘 내서유...

    답글
    |
    입력
  • 지존
    끼메린 2015.06.21 10:02

    운동언제하시는대용?

    답글
    |
    입력
  • 정석
    갈치갈치자갈치 2015.06.21 10:02

    하아..그럴때 정말 절망..좌절..힘내요!잘될거에요

    답글
    |
    입력
이전글

헬스장에서 기구이용말고 그냥바닥에서

2015.06.21 조회수 : 285
다음글

주말 약속 과식! 오히려 살이 빠졌네요^^

2015.06.21 조회수 : 443
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 박숙이 N
  2. 2 오래살자!! N
  3. 3 명지니맘 하락
  4. 4 terria 하락
  5. 5 탄탄원츄 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기