다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
팔뚝살을 빼고싶은데 무슨운동을해야할까요?
이쁜민
- 2015.06.21 12:23
- 238
- 7
예전부터 다이어트를 다해도 팔뚝살은 그대로더라고요 ㅠㅠ 무슨운동을해야하는지 모르겠어요..
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163/48GOGO!! 아그렇구나 감사합니당 ㅎㅎ
이쁜민 그래서 저는 그거하고나서 팔뚝살을 마구 흔들어줘요. 그럼 물컹한 팔뚝살들이 출렁~~출렁ㅜ
163/48GOGO!! 막어떤거는 근육만생기고 살이안빠진다는데 아니겠죠?ㅠㅠ
저같은 경우는 아파트안에 운동기구 몇가지 하는거 있잖아요. 앉아서 양팔을벌려 잡고 앞쪽으로 자기가 앉은 무게를 들어올리는거 있거든요. 설명으론 부족하지만ㅠ 그거 은근 근육땡기고 조금 빠지는게 보이네요~~
이소라다이어트 1이요?
이소라요~
이소라1 강추요. 힘든데 진짜 잘 빠짐.