다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
술을 너무 자주먹어요
유제
- 2015.06.21 12:54
- 196
- 6
술을 좋아하기도하고 자주먹네요...
이틀에 한번꼴로요ㅠㅠ
그래도 저딴에는 다이어트한답시고 안주는 거의
안먹습니다 물이나 기본으로 나오는 오이같은거로 안주로 하구요
먹는 양은 주량의 절반인 한병만 마십니다
이런 식습관 괜찮나요? ㅠ
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ㅋㅋ 저두 6월 한보름간 술과 친구했네요 ~절대 안됩니다.
살안빠지구 계속 마시는 술량만 늘어요ㅎㅎ ^ . ^
저도 술 엄청 사랑하는데
다요트 하는 동안은 안마셨어요~~~
칼로리는 생각보다 마니 높진 않지만 술마시다 보면 안주도 먹게 될것 같구 습관처럼 마시게 될까봐 금주를 결심하고 맥주가 넘 마시고 싶은 날은 탄산수를 마셔주니 속이 뻥~~~!!뚫리는 느낌~~~^^
속 다 버리세요. 그러지 마세요.
술 자주 드시면 살 못빼요..안주를 안드셔도 술 칼로리는 흡수되지 않고 배출되지만 몸이 술을 해독하느라 바빠서 지방분해를 못한다고 합니다. 저도 술 좋아라하지만 다이어트하고서는 한달에 한번정도 마시네요..그래서인지 주량도 줄고 술생각도 별로 안나요.
전 다이어트 시작하면서 술이랑 담쌓앗어요
아뇨