다이어트 일기
하루사이에..
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- 2014.08.07 16:07
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하루사이에 1키로가 찌네요ㅜ 어제 친구보러 산청갔는데 헬스가기전에 시리얼반공기타먹고 런닝1시간 5.6으로 맞춰서뛰고 웨이트30분하고 시간이빠듯해서 집에와서 아오리사과하나먹고 ㅜ 바로 산청갔는데 가서진짜안먹게되던데 삶은계란하나 파전3입
돼지고기목살3점 술..ㅎ.. 조금마셨는데 ㅠ
그래도 운동시작해서 10일에 2kg면 적당한거겠죠? 제목표는 10월말까지 한달에3kg씩 총9kg 감량인데 이번에이렇게까지 다이어트의지쩌는거ㅎ첨인데 진짜제대로해서 성공하고싶네요ㅠ
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!!!님들도 화이팅!!!!
파이팅~~~!!
파이팅이요~!