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다이어트 일기

06월 19일 (음식 222kcal, 운동 702kcal)

다신등급

yekzkky

  • 2016.06.19 11:24
  • 58
  • 0
아침식사 : 90kcal (40.54%)
[파리바게트] 천연효모빵 (1/4회분, 31g) 75kcal
참외 (1/4개, 50g) 15kcal
간식 : 132kcal (59.46%)
사과 부사 (1개, 100g) 57kcal
[파리바게트] 천연효모빵 (1/4회분, 31g) 75kcal
운동 : 702kcal
L자 다리운동 (20분) 120kcal
이소라 다이어트1 (60분) 462kcal
스트레칭 (40분) 120kcal
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