다이어트 일기
06월 19일 (음식 1483kcal, 운동 684kcal)
매력등심
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- 2016.06.19 12:08
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아침식사 : 735kcal (49.56%)
| 콩나물비빔밥 (1인분, 500g) | 586kcal |
| 북어국 (1/2인분, 125g) | 66kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 129g) | 83kcal |
점심식사 : 623kcal (42.01%)
| 돈까스 (1/2접시, 121g) | 333kcal |
| 물냉면 (1/2인분, 300g) | 290kcal |
저녁식사 : 125kcal (8.43%)
| 수박 (5조각, 625g) | 125kcal |
운동 : 684kcal
| 빠르게걷기 (180분) | 684kcal |
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