다이어트 일기
06월 19일 (음식 1302kcal, 운동 260kcal)
자고가요
- 2016.06.19 12:32
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아침식사 : 233kcal (17.90%)
| 콩국 (1소대접, 400g) | 233kcal |
점심식사 : 403kcal (30.95%)
| [매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 100kcal |
| 망고 (1회분, 110g) | 74kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회,25g) | 136kcal |
저녁식사 : 666kcal (51.15%)
| 유산슬 (1인분, 200g) | 511kcal |
| [청담] 파인애플식초 (1회분, 100g) | 155kcal |
운동 : 260kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
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