다이어트 일기
06월 19일 (음식 823kcal, 운동 104kcal)
더영
- 2016.06.19 12:48
- 16
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아침식사 : 75kcal (9.11%)
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
점심식사 : 123kcal (14.95%)
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
저녁식사 : 165kcal (20.05%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) | 45kcal |
| [풀무원] 뮤즐리 오리지널 (1회, 30g) | 120kcal |
간식 : 460kcal (55.89%)
| [해태] 자가비 짭짤한맛 (2.0컵, 80g) | 460kcal |
운동 : 104kcal
걷기35분
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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