다이어트할때요..
다롱이마더
칼로리 500에맞춰드시는분들있던데..그렇게하면 무조건 요요가오나요??..ㅠㅠ식단이중요한데 상당히..고민되네요저도 거의500에맞춰가는중인데....디게힘드네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
로우즈 네 ㅎ님두 퐈이팅여!
화이팅이에요 ㅇ0ㅇ//
로우즈 네..아확줄이니까 배에서난리더라구요 건강하게 다시시작해야겠어요 ㅠ
헐.. 그렇군요... 평소 먹던거에서 조금씩 줄이셔야 건강하게 다이어트 할 수 있지 않을까요?? 저는 1500 맞추는것도 힘들던데요 하하하;;
로우즈 ㅠㅠ진짜 500정도든데요...ㄷㄷ아닌가..
1500 아닐까요?;;;;;; 500이면 멀 드시고 사시나요?ㅜㅜ
[만보걷기]23일차
25일차 만보
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
로우즈 네 ㅎ님두 퐈이팅여!
화이팅이에요 ㅇ0ㅇ//
로우즈 네..아확줄이니까 배에서난리더라구요 건강하게 다시시작해야겠어요 ㅠ
헐.. 그렇군요... 평소 먹던거에서 조금씩 줄이셔야 건강하게 다이어트 할 수 있지 않을까요?? 저는 1500 맞추는것도 힘들던데요 하하하;;
로우즈 ㅠㅠ진짜 500정도든데요...ㄷㄷ아닌가..
1500 아닐까요?;;;;;; 500이면 멀 드시고 사시나요?ㅜㅜ