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다이어트 일기

06월 19일 (음식 2980.4kcal)

다신등급

배부른돼지
  • 2016.06.19 15:16
  • 48
  • 0
아침식사 : 872kcal (29.26%)
오이소박이 (1소접시, 50g) 17kcal
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
오뎅볶음 (1소접시,111g) 126kcal
북어콩나물국 (1.5소대접, 375g) 187kcal
총각김치 (1인분, 70g) 30kcal
고추 (2회분, 200g) 38kcal
강된장 (1회분,100g) 161kcal
점심식사 : 735kcal (24.67%)
강된장 (1회분,100g) 161kcal
고추 (4회분, 400g) 76kcal
오뎅볶음 (1소접시,111g) 126kcal
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
돼지고기김치찌개 (1인분,100g) 59kcal
저녁식사 : 1,373kcal (46.07%)
찐감자 (3개, 390g) 327kcal
닭발볶음 (4소접시, 420g) 756kcal
산딸기 (60회분, 2g) 65kcal
수제 플레인 요거트 (3컵, 300ml) 225kcal
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2016.06.19 조회수 : 1,610
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2016.06.19 조회수 : 59
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