다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
훌라후프로 운동하시는분 계시나요??
율☆
- 2015.06.21 23:16
- 297
- 3
저는 20분~40분 사이로 돌려요~
몇분정도하세요??
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훌라후프효과별로라네요..다른거로하시지ㅜ
전한달전에돌려봤는데 효과좀있었던것같아요ㅎ
이것저것(걷기 스트레칭 복부운동)할때는 30분 걷기못했는날은 1시간요 그리고 틈틈히 시간나면 10분씩 돌리기도 해요