다이어트 일기
62》55.5 한달간의내려놓음끝!
ll블루베리ll
- 2015.06.21 23:18
- 580
- 6
62로 인생 최대의 몸무게 찍고
한달반정도 걸려서 54까지 뺐는데
살짝 정체기 와서 조금 쉬자싶어서 풀어버렸다가
메르스땜에 면연력 키운답시고 더 풀었다가
오늘 한동안 두려워 안재었던 체중을..
55.5 두둥
한달반동안 피눈물 흘리며 뺀걸..ㅠ
낼부터 다시 독하게 시작한다는말에 오늘 동생네 커플와서 샤브샤브먹고,
저녁엔 남친과 피자와치킨먹고..
배탈났네요ㅠㅠ
낼부터 다시 독한맘 먹어야겠어요♡
사진)한동안 쉴때 단골되었던 훈제오리ㅠ
당분간 안뇽ㅠ
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158/54 화이팅이요^-^
아직 가길이 멀지만 요만큼 1차로 빼놓으니 몸도 가볍고 옷 선택 폭도 넓어지고있어용ㅋ
정말 대단하네요
한달반만에
저도 딱 그만큼뺏음 좋겟네요
두달해서. 큰맘먹고해야겟어요
칸탁탁 제가 그동안 쓴 글에 조금씩 적혀있어요^^ 하루에 한끼정도 먹고 군것질,술 다 끊고 물 많이 마셨어용 쉬는한달 따로 운동 안하고 대신 집안 청소를 매일 하며 움직이긴했네용
하루에식단어뜨케드셧어요?
쉬는한달동안엔 운동도안하셧나요?
50키로 목표 제가 작년 10월에 직장문제가있어 좀 심하게 먹고자고만해서 한달만에 10키로 급찐거라 급뺐어요 극단적으로..안먹고 운동하기
한달반만에 8키로면 많이 빼셨네요
식단은 어떻게 하셨어요?운동은요?