다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
배가 고프지 않을때도. . .
*단이*
- 2016.06.19 16:18
- 136
- 5
배가 고프지 않은데도. . .끼니때가 되면
꼭 챙겨 먹어야 하나요? 궁금궁금해요^^
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일정하게 드시는게 좋습니다!
아뇨 안 챙겨 먹으셔도 됩니다 ^^...
끼니 꼭 드셔야 한데요. ^^
챙겨 드셔야죠... 조금씩이라도 꾸준히 꼭 드세요!
간단하게라도 드시는게 좋지않을까요? ㅎㅎ일정하게 섭취하는게 있어야 몸도 에너지를 소비할테니까요! 갑자기 식사량줄이거나 굶으면 지방을 축적하려고한대요!